Úlcera de estómago: dieta

Úlcera de estómago: dieta

Úlcera de estómago: dieta

Cuando tienes úlcera de estómago, la mucosa del mismo se encuentra irritada y causa dolor.
Llevar una dieta suave se recomienda, alimentos como hervidos, papillotes, microondas, cremas de verduras y sopas. La textura de alimentos en la dieta para la úlcera de estómago debe ser jugosa y tierna, si los alimentos son calientes deberías dejarlos reposar.

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Úlcera de estómago: dieta. Foto: ClkerFreeVectorImages, Pixabay

No deberías estar mas de 5 horas sin comer ya que tendrías flujos gástricos de más en el estómago. Por ejemplo si dejas de comer en la noche así sea algo liviano, la acidez por la mañana será fuerte. Una dieta de comidas completas, balanceadas y sanases lo mejor para la úlcera de estómago

Alimentos

Consumir algunos que tienen Vitamina E, betacarotenos lo que puede ser de ayuda para la mucosa del estómago regenerarse y así no tienes las paredes del estómago deterioradas.
El aceite de oliva virgen es uno de los alimentos recomendados para la úlcera de estómago, ya que tiene un efecto anti-inflamatorio.

Alimentos como la patata, arroz, y féculas, tienen algunas propiedades que protegen la mucosa del estómago, por lo que ingerir castañas, quinoa, tubérculos es bueno para la úlcera de estómago, además de tratar de no ingerir cosas como el salvado de trigo que son fibras insolubles y causarán problemas de estreñimiento además que forzará a tu estómago a trabajar.

La carne blanca normalmente suele de ser de más rápida digestión para el organismo que una carne roja, por lo cual ayudará a normalizar el trabajo del estómago y no afectará a la úlcera de estómago.

Agua

Bebidas que no contengan ácido además del agua, evita el refresco, picante y alimentos ácidos.

Evita alimentos pesados como las frituras, embutidos o carnes rojas que requieran de más trabajo del estómago.

Ten buenos hábitos alimenticios y olvídate de hábitos dañinos

Olvídate del tabaco y el alcohol que solo aumentarán el dolor de estómago.

Tratamientos

Antiácidos: Una hora después de la comida y útiles para el dolor, se usan el hidróxido de aluminio y el hidróxido de magnesio

 Antagonistas de los receptores H2: Cimetidina, Ranitidina, inhiben la secreción de ácidos.

Agentes protectores: Agentes que se emplean para proteger las paredes estomacales de las sustancias que lo rodean.

Inhibidores de la bomba de protones: Antisecretores de ácido más empleados como el omeprazol, lansoprazol, pantoprazol y son administrados entre las comidas.

Para terminar de eliminar la bacteria que causa úlcera de estómago, se utilizan algunos antibióticos para eliminarla de una vez por toda y tratar de normalizar sus funciones, por lo que en la dieta van algunos medicamentos que serán prescritos por el médico de tu preferencia. La cirugía es para casos extremos que requieren intervención y también para eliminar parte del estómago que genere ácido y así bajar la secreción de los mismos para no seguir desarrollando una úlcera.

11 thoughts on “Úlcera de estómago: dieta

  1. CamiloG

    Este blog es demasiado completo. Felicitaciones por el aporte informativo que hacen. Aunque, como ellos mismos advierten: “Ulcerapeptica.com no busca ni puede reemplazar la visita de un médico en caso de enfermedad o duda. Se trata de un sitio web meramente informativo. En caso de padecer de síntomas o tener dudas, acude a tu médico”.

  2. orfita

    Si ya te diagnosticaron úlcera péptica y su causa ya es más fácil buscar la solución y para ello hay muchas recomendaciones a parte de una dieta suave, de textura jugosa, igual se recomienda ingerir alimentos no calientes se sugiere dejarlos reposar. Tener presente que si comes a deshoras empeoras la situación. El consumo de carne blanca por ser más fácil de digerir contribuye a mejorar. En fin tienes mucho que aprender y hay mucho que puedes hacer para curarte de ese mal. No hay que olvidar algunos remedios caseros que han sido efectivos como el consumo de la sábila o aloe de vera.

  3. Vanessa Montenegro

    Mi tía que padece de úlcera ha estado tomando un batido de patata, zanahoria, aloe vera y dice que se siente mejor. Lo consume a media mañana y por lo que he leído coincide con lo que se dice aquí. Igualmente ha aprendido la importancia de beber agua pura ya que antes era muy usuaria de las gaseosas y el café. Últimamente que hablé con ella , me dijo que se sentía bastante mejor que cuando se enteró de lo que tenía y que está incluso perdiendo algo de peso porque su alimentación es actualmente muy sana. Así que creo que con los cuidados necesarios , esta enfermedad (con toda la incomodidad que puede significar), es bastante llevadera .

  4. María

    Gracias por este panorama, mis molestias estomacales se redujeron bastante cuando cambié mi dieta. Ahora prefiero los purés a base de hortalizas, las sopas con cereales livianos (sin mucha fibra), el pescado y el pollo antes que los cárnicos tradicionales y embutidos. Así no solo se previenen las úlceras sino que también se mejora la salud en general.

  5. Janneth Rojas

    Mirando la dieta alimenticia, no es tan difícil de llevar a cabo, hay cosas deliciosas que se pueden elaborar siguiendo las recomendaciones del artículo, incluso son alimentos que ayudan a mantenerse en forma. Hay doble ganancia, salud y belleza, pos así decirlo.

  6. Patricia Jiménez

    Buenos días, me diagnosticaron úlcera de estómago hace unos meses atrás y creo que lo más difícil es adaptarse a la nueva dieta, pues me eliminaron el consumo de refrescos y alimentos ácidos, los cuales amaba muchísimo.

    Pero todos esos cambios con el tiempo valen 100% la pena, pues ya he tenido mejoras increíbles en mi cuerpo y son pocas las ocasiones en las que experimento dolores. Así que el mejor consejo es aceptar la nueva dieta y llevarla a cabo al pie de la letra, para tener una excelente recuperación.

  7. Santiago

    Creo que voy a disminuir el consumo de frituras porque estas de por si me caen muy mal para hacer la digestión, pienso que tomar agua es muy importante ya que acelera el metabolismo y calma un poco el efecto de la acidez

  8. Roosmary Lizcarolaing Jimenez

    Muy buena esta información sobre la dieta para las ulceras, es importante tener un plan alimenticio para no irritar el estomago con ciertos alimentos y la preparación también es importante, se debe mantener hasta que el medico lo indique para luego entonces podamos incluir poco a poco los alimentos prohibidos.

  9. Yessica

    Cada vez me convenzo mas de lo importante de la dieta saludable, y en fin un estilo de vida sano, y me alegra encontrar que esta pagina hace incapie en eso, y no como algo secundario para acompañar los tratamientos con medicamentos sino como nucleo de la recuperacion, nunca es tarde para empezar a comer bien y para cuidarnos!!

  10. Karen Nuñez

    Cambiar los hábitos alimenticios ante esta situación es lo primordial y el tomar los medicamentos recomendados por el medico, mantener la rutina de la comida y evitar los picantes, a mi esposo le fue difícil al principio pero luego de un año se ha a costumbrado a la comida mas saludable y nos ha beneficiado a toda la familia.

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