Comida

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La úlcera peptica es un problema de salud en franco aumento debido al estilo de vida en las sociedades modernas. El estrés y la inadecuada alimentación son dos factores que contribuyen directamente con la lesión que se produce en la mucosa gástrica o duodenal. Con el paso del tiempo la lesión se profundiza constituyendo una úlcera péptica. Los síntomas son muy molestos, lo que determina que deba comenzarse un tratamiento para resolver el problema.

Uno de los aspectos fundamentales del tratamiento de la úlcera péptica es la comida. La calidad y cantidad de la misma influye directamente como agente protector o agresor de la mucosa gástrica y duodenal.

Las personas que sufren una úlcera peptica se caracterizan por llevar una alimentación poco saludable, cargada de alimentos fritos con elevada cantidad de grasas.

Para el tratamiento de la úlcera péptica se debe realizar un cambio radical en la comida, como aspecto central para su resolución definitiva. La toma de medicamentos de forma aislada, sin cambios en la comida, no produce buenos resultados, situación que perpetúa la aparición de los molestos síntomas de úlcera péptica.

Como primera medida la persona que sufre una úlcera péptica deberá realizar las cuatro comidas diarias, además de dos colaciones a media mañana y durante la tarde. De esta forma el aporte de comida será continuo, evitando que el ácido del estómago esté en contacto sólo con la mucosa gástrica o duodenal. Las largas jornadas de ayuno contribuyen a empeorar el problema, porque el ácido secretado por el estómago actúa sobre sus propias paredes.

La persona que padece de una úlcera péptica deberá abandonar el café y gaseosas, porque contienen ingredientes que contribuyen a la lesión de la mucosa digestiva. Todas las bebidas consumidas no deben contener gas carbónico, porque contribuye a la distensión de las paredes del estómago, haciendo que estén más propensos a la lesión por el ácido clorhídrico.

La disminución de los factores agresores permite restablecer el equilibrio a nivel del estómago y la cicatrización de la ulcera peptica.

La comida con cantidad de grasas e ingredientes picantes debe ser suspendida porque actúan como elementos irritantes gástricos.

Para el tratamiento dietético de la úlcera péptica se deberá realizar una dieta balanceada, de pequeñas porciones de comida varias veces al día, con una proporción fundamental de verduras, frutas y cereales. El tratamiento dietético de la úlcera péptica es el complemente indispensable e ideal de los medicamentos que serán indicados por el médico.

Si los cambios realizados en la comida no continúan luego de resuelto el problema, seguramente la persona tiene altas posibilidades de reaparición de una nueva úlcera péptica. Las modificaciones de los hábitos de alimentación deben ser permanentes para eliminar uno de los factores que predisponen a padecer de problemas del aparato digestivo.

Se debe seguir un tratamiento indicado por un profesional en nutrición, ajustado a la realidad de cada persona, con controles periódicos, que permita continuar con los resultados a largo plazo.

7 thoughts on “Comida

  1. CamiloG

    También se debe evitar las comidas con condimentos, demasiada sal, salsas y demás. Esas también empeoran el problema. O por lo menos eso le han dicho a mis familiares enfermos de ulcera.

  2. orfita

    La alimentación actual se ha convertido en un problema mundial de salud debido al consumo indiscriminado de alimentos que por sus alto contenido de grasas, bebidas que contienen gas carbónico están contribuyendo al deterioro del organismo ocasionando no solo obesidad sino un sinnúmero de enfermedades como la úlcera péptica. Conclusión. Si de una buena salud quieres disfrutar, comida y vida sana debes llevar.

  3. Patricia Jiménez

    La alimentación precisamente es un aspecto fundamental en la vida de los hombres y, muchos no le prestan suficiente atención a ella y esto es gravísimo. Incluso, si no se le da la debida importancia a las tres comidas como debe ser, se corre el riesgo de desarrollar enfermedades muy desagradables como la úlcera péptica.

    El padecimiento de esta no sólo afecta al cuerpo por los crecientes dolores, sino que puede llegar a complicarse si la persona no cumple con las instrucciones de su especialista.

  4. Santiago

    Esto es de lo que yo hablo la comida juega un papel fundamental en esto de las ulceras porque una persona que lleve una muy mala alimentación y ademas si consume muchas grasas esto hace susceptible a la persona de desarrollar una gastritis que después puede llevar a una ulcera

  5. Roosmary Lizcarolaing Jimenez

    Estas ulceras reaparecen sino se tratan de manera correcta, si se siguen los procedimientos indicados se puede llevar una vida normal tomando en cuenta que uno de esos factores es la alimentación como nos explica el articulo. Las comidas sanas serán fundamental para el tratamiento junto con los medicamentos. No debemos dejar que se complique llegando hasta la cirugía que también es algo que compromete la vida. Tengamos una dieta balanceada sin comer tantas comidas preparadas en la calle, o comidas condimentadas, los ácidos también causan daño y colabora con las secreciones del estomago.

  6. Yessica

    Bueno siempre hay que ver el vaso medio lleno, al menos si hubo que pasar por la dolorosa experiencia de una ulcera se puede salir de la misma con una mayor conciencia y habitos saludables, y un cambio en la forma de vida. Vivimos en una sociedad tan sedentaria y tan acostumbrada a la comida chatarra y a la satisfaccion inmediata de cualquier gusto que el cambiar los habitos parece una tarea titanica, sin embargo tengo la sensacion de que por suerte las nuevas generaciones son mas responsables al respecto y tienen mayor preocupacion de mantener dietas saludables, dejando muchos vicios alimenticios de sus mayores, espero que no sea solo una sensacion.

  7. Karen Nuñez

    Definitivamente la solución es tener una dieta balanceada y as u tiempo, el no auto medicarnos y seguir los tratamiento adecuados, muchas personas sufren de este tipo de padecimientos y la solución puede ser muy sencilla, cambiar los hábitos alimenticios.

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